软件功能：

1、分析你的睡眠状况和习惯，同时提供相应的改善方案，让你的睡眠达到最佳状态；

2、与社交网络无缝衔接，你可以随时分享你的运动成果和健身心得；

3、为你设定运动任务，帮助你在规定时间内完成运动目标，并提供相应的鼓励和奖励。

软件特色：

1、提供视频健身课程指导，帮助你在家里进行健身运动，得到专业的指导和帮助；

2、营养饮食方案，让你的体能和身体状态都能得到科学的保障；

3、最新的健康科普信息和运动资讯，让你第一时间掌握有关健康和运动的最新消息。

软件评测：

1、能够直接与全国各地的赛事活动对接，让你直接在应用内参加赛事；

2、为你定制专属的训练计划，根据你的身体状况和需求，提供最适合你的训练方案；

3、可以记录你的运动轨迹和运动数据，分析你的运动情况，从而提供更加有针对性的运动建议和改进。